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No te preocupes por el sudor

No te preocupes por el sudor Preocupes. Aunque muchas personas prefieren no sudar, sobre todo cuando la sudoraciónocurre a la mitad de un evento social o relacionado con un trabajo importante, este proceso natural corporal es muy beneficioso. Para empezar, la sudoración ayuda a prevenir que su cuerpo se sobrecaliente, ya que ayuda a mantener… Leer más »

La lámpara de #sal: ¿Cómo mejora la claridad mental, la calidad del aire y los patrones de #sueño?

La sal muchas veces no recibe la atención que merece. La mayoría de la gente sólo la reconoce como la sal mineral que espolvoreamos en nuestros alimentos para hacerlos más sabrosos con mas sabor, pero la sal en realidad ofrece un gran número de beneficios para la salud cuando se usa correctamente. La sal rosa… Leer más »