Archivo de la etiqueta: Silencio

¿Quieres alcanzar tus metas? Guárdalas para ti mismo, dice un profesor de Psicología

¿Quieres alcanzar tus metas? Guárdalas para ti mismo, dice un profesor de Psicología Alcanzar. ¿Alguna vez has notado lo bien que se siente hablar de tus metas, sueños y aspiraciones? Siempre es agradable poder decirle a la gente acerca de algo genial que está sucediendo en tu vida o algo que has logrado recientemente. Curiosamente,… Leer más »

Es lo que ocurre cuando tomas un voto

Es lo que ocurre cuando tomas un voto de silencio durante una semana Ocurre. Un voto de silencio (Mauna) tiene un foco muy importante, despertar la conciencia. Cultivar la conciencia, significa estar en el momento presente en todo momento y experimentar todas y cada acción con plena conciencia. Si estás bebiendo un café, no bebes el café… Leer más »

El Silencio Vale Oro: Meditar

Vale. Tras regresar de los combates, muchos soldados sufren para adaptarse a la vida civil. El trauma emocional deja a muchos en un estado de depresión o sufrimiento que se relaciona con el trastorno de estrés post-traumático (PTSD, por sus siglas en inglés). De hecho, se estima que diariamente, 18 veteranos se suicidan debido a… Leer más »