Archivo de la etiqueta: Soledad

8 señales que revelan que eres clariaudiente

La clariaudiencia es la capacidad instintiva de escuchar con claridad. Desde el nacimiento hasta la muerte, puedes desarrollar esta increíble habilidad en cualquier momento de la vida. Una persona clariaudiente puede escuchar lo inaudito. Él o ella pueden escuchar espíritus. Saben cuándo los espíritus hablan directamente o a través del medio ambiente. Muchas personas saben… Leer más »

La Soledad es Más Dañina para el Corazón que la Obesidad y que Fumar

La Soledad es Más Dañina para el Corazón que la Obesidad y que Fumar Soledad. La soledad no solamente afecta la mente; también puede provocar una serie de problemas a la salud. Por ejemplo, investigaciones anteriores1 demuestran que sentirse solo puede aumentar la presión arterial en 14 puntos, y seguir aumentando entre más tiempo nos sintamos… Leer más »

La pura verdad: estar solo es mejor

Pura. Hay momentos en nuestra relación en la que podríamos empezar a preguntarnos lo feliz que sería si no estuviéramos más con esta persona específica. El amor es un concepto muy complicado. Realmente tienes que empezar a ver los pros y los contras de una relación, especialmente si te estás diciendo a ti mismo que estarías mejor… Leer más »

5 Cosas que aprendes cuando pasas

Reflexionas sobre ti mismo Aprendes. Cuando uno pasa tiempo solo, la única persona allí para intercambiar ideas, reflexionar y estar, eres tú mismo. Es un momento perfecto para reflexionar sobre experiencias pasadas, sentimientos y pensamientos que has tenido, pero no has procesado completamente todavía. Cuando estás viviendo en el ahora tanto como es posible, todavía es… Leer más »

Cómo la soledad afecta nuestro cerebro

Soledad. La soledad puede tener un efecto grave en nuestros genes, y causar cambios epigenéticos: puede alterar la expresión génica, cambiar los genes que regulan las respuestas inmunológicas, la inflamación y el crecimiento del cerebro. También puede tener un efecto importante sobre todo en la corteza prefrontal, conduciendo a una conducta impulsiva e inapropiada. Esto… Leer más »