Todo sobre la parálisis del sueño y proyección astral La parálisis del sueño es el término utilizado para describir una condición en la cual su mente está consciente, pero su cuerpo no. En esta condición, no puede moverse. Es simplemente una etapa entre su ciclo de sueño y vigilia. Durante esta condición, no puede moverse… Leer más »
Mensajes y símbolos de tu llama gemela en sueños Una relación de llama gemela afecta a todos los nervios del cuerpo: toca cada cuerda del alma. Al lado, los sueños son también un aspecto muy espiritual de la naturaleza. No son algunas imágenes que ves todas las noches; son los mensajes especiales del alma que… Leer más »
El Peligro de la Apnea del Sueño Sin Diagnosticar Peligro. La falta de sueño y la mala calidad del sueño se relacionan no sólo con la distracción y los accidentes, sino también con graves riesgos de salud como desarrollar la enfermedad de Alzheimer, diabetes, enfermedades cardíacas y obesidad. Hoy más que nunca, las personas duermen menos… Leer más »
El Alto Costo de la Privación del Sueño Costo. La privación del sueño tiene el mismo efecto en su sistema inmunológico que el estrés físico o una enfermedad, lo que ayuda a explicar por qué la falta de sueño ha demostrado aumentar el riesgo de numerosas enfermedades crónicas. Además, el sueño se encuentra íntimamente ligado… Leer más »
La Búsqueda Inalcanzable para Lograr Conciliar el Sueño Búsqueda. En cualquier noche, alrededor de la mitad en los Estados Unido se la pasa dando vueltas en su cama sin poder conciliar el sueño o permanecer dormidos.1 La falta de esta necesidad humana fundamental cobra un alto precio, lo que aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, obesidad y muerte prematura,… Leer más »
La Eficacia de la Terapia de Sueño Frente a los Medicamentos Eficacia. La falta de sueño es dañina para su salud y en el caso del insomnio crónico, incluso puede ser mortal. Las personas con insomnio crónico tienen un riesgo de muerte por cualquier causa tres veces mayor en comparación con las personas que duermen normalmente.1… Leer más »
Recomendaciones y Trucos Para Resolver los Típicos Problemas del Sueño Trucos. La importancia del sueño es ampliamente ignorada, y rara vez se considera la repercusión que esto ocasiona, a pesar de que impacta en todo, desde tener una menor productividad laboral, y un mayor riesgo de accidentes graves, hasta un deterioro psicológico y disfunción fisiológica.… Leer más »
Ser Noctambulo Esta Vinculado con la Depresión Vinculado. Todas las personas tienen un cronotipo que dicta cuando están naturalmente predispuestos a dormir y despertar. Para las personas con cronógrafos nocturnos, también conocidos como noctámbulos, una nueva investigación sugiere que su salud mental podría verse afectada por dormirse tarde y levantarse tarde. El estudio, presentado en… Leer más »
La Apnea del Sueño Infantil Está Vinculada a Alteraciones Cerebrales Perjudiciales Apnea. La apnea del sueño ocurre cuando hay obstrucción en las vías respiratorias, lo que afecta a la respiración durante el sueño, y detiene periódicamente la respiración por completo. Es un problema común, ya que afecta a más de la mitad de todos los… Leer más »
¿Podría el Ruido Rosa Ayudarte a Conciliar el Sueño? Ruido. Es probable que no piense en colores al hablar de sonidos, sin embargo, existe un arcoíris de sonidos–desde el ruido blanco común que se produce con la estática de una televisión, al ruido azul más agudo que es parecido al sonido de un rocío de… Leer más »