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¿7 Minutos de Ejercicio Realmente son Suficientes para Estar en Buena Forma?

¿7 Minutos de Ejercicio Realmente son Suficientes para Estar en Buena Forma? Video disponible solo en Inglés Minutos. Los entrenamientos cortos pero  intensos son la última moda en el mundo del ejercicio. Mientras que una vez se creyó que en cuanto más tiempo pasara en la elíptica, mayores beneficios obtendría, ahora se sabe que puede… Leer más »