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Café y Té para la Salud

Café y Té para la Salud Salud. Si tiene sed, el agua pura siempre es una buena opción como una bebida saludable. Pero si está buscando una bebida para disfrutar y saborear mientras comienza su día, tomar un descanso laboral, o relajarse en la noche, el agua no siempre es ideal. Afortunadamente, aunque no hay… Leer más »

Té de plátano para dormir bien

Plátano. Todos hemos tenido esas noches sin descanso de agitarnos y dar vueltas, mirando fijamente al techo, sin ser capaces de obtener más de un par de horas de sueño. Mientras más se preocupa por no dormir, su mente comienza a correr más, y cuando se da cuenta, el sol se está asomando por la… Leer más »

Té de Jamaica: un elixir relajante

Relajante. Uno de los cambios revolucionarios para mejorar su salud es algo muy simple, y es gratis. De hecho, podría ser el paso más importante que puede tomar para hacer varias mejoras fenomenales en su salud. ¿Qué es? En pocas palabras, es eliminar el consumo de sodas, ya que prácticamente todas ellas contienen cantidades tóxicas… Leer más »

Este antiguo té medicinal puede curar

Té. Muchas frutas contienen una variedad de nutrientes esenciales para el cuerpo, pero pocas tienen tantas vitaminas y minerales como la poderosa guayaba. Esta fruta fue apodada recientemente “el súper alimento”, debido tanto a sus beneficios medicinales como a sus beneficios nutricionales. Las guayabas crecen en México, América Central y América del Sur, y tienen… Leer más »