La Descompensación Horaria al Viajar o Jet Lag Afecta el Rendimiento Mental y Físico Descompensación. Jet lag, también conocido como fatiga de vuelo, síndrome de cambio de zona horaria o desincronosis, ocurre cuando interrumpe su reloj corporal interno por viajar a otras zonas horarias, lo que genera como resultado síntomas mentales, emocionales y físicos como:1,2… Leer más »
Viajar. Todo el mundo está interesado en experimentar con su conciencia y su sistema nervioso en un grado variable. Ya sea que estés bebiendo café, alcohol o ayahuasca, estás haciendo algo que va a impactar negativamente en tu salud de una manera u otra. Hay una especie de romanticismo sobre las drogas dentro de la… Leer más »
Hay muchas verdades que puedes aprender al viajar únicamente. El viaje abre los ojos, amplia perspectiva y es una gratificante tarea. Esto ayuda a priorizar tu vida, a realmente averiguar lo que es importante para ti. Estar lejos de tu grupo de apoyo, y de tus recursos, realmente hace que caves profundo internamente. Te darás… Leer más »
