La ciencia de la tristeza: ¿Por qué

Tristeza. El llanto es algo que todos hemos experimentado, desde el momento en que nacemos, hasta cuando estamos viendo una película triste o reímos.

Pero ¿cuál es el propósito biológico de crear agua de nuestros ojos cuando sentimos emociones fuertes? En primer lugar, hay pocos tipos de lágrimas diferentes.

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La lubricación basal en nuestros ojos, es la capa de humedad constante que no permite que nuestros ojos se sequen.

Luego está la lubricación reflejo, que se produce con irritantes como el polvo o cuando cortamos las cebollas. Esto se debe a que nuestro cerebro libera hormonas que activan las glándulas en los ojos para protegerlos.

Una de las razones por las que lloramos cuando estamos molestos, es mostrar a los que nos rodean nuestras verdaderas emociones. Nos pone en un estado de pasividad, nublando nuestros ojos y alejandonos de cualquier comportamiento agresivo.

Otra teoría dice que el llanto es una forma literal de eliminar el estrés. Cuando tenemos una emoción intensa de cualquier tipo, tiene que salir de una manera u otra.

Lo que es muy interesante es que la composición de las lágrimas reflejas, frente a las lágrimas emocionales son muy diferentes.

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Las lágrimas reflejas tienen niveles mucho más altos de proteínas dentro de ellas, mientras que las lágrimas emocionales tienen más de un llamado ACTH químico que es una hormona ligada a altos niveles de estrés. Así que cuando estamos llorando, literalmente estamos lanzando y derramando nuestro estrés.

Las lágrimas pueden ser vistas como una manifestación física de una reacción emocional interna. Es la forma que tiene nuestro cuerpo de liberar esas emociones.

Todo el mundo sabe que después de un buen llanto, por lo general te sentirás mejor, y es para eso. Es la liberación del estrés y la carga emocional.

Se han realizado experimentos donde las lágrimas se retiran de las imágenes de personas llorando, sin embargo, aquellos que ven la imagen fijamente ven la tristeza. La gente puede saber inherentemente cuando alguien se siente mal.

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Así que adelante, no sientas vergüenza de llorar. Es un estado natural y hermoso que, al final, puede ayudarnos a conectarnos con nosotros mismos y con otros más profundamente.

Cuando la gente ve que eres vulnerable, se sienten más cómodos a abrirse.

Se puede crear una fuerte conexión con alguien, mostrándoles  ese lado sensible de ti, y, a su vez, van a hacer lo mismo.

Fuente:

http://thespiritscience.net

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